Das tief­ere Ver­ständ­nis der Eltern für das Baby bere­ichert die elter­liche Kom­pe­tenz und lässt den Umgang mit dem Kind sicher­er wer­den. Trifft ein Kind mit seinem Tun auf Aufmerk­samkeit und Ver­ste­hen, entwick­elt es Selb­stver­trauen und hat Freude daran, Neues auszupro­bieren.

Für Müt­ter, Väter und das Baby

• Die Erwach­se­nen üben sich in ein­er Feldenkraislek­tion und pro­bieren die Bewe­gun­gen aus, welche das Baby ger­ade lernt.
• Ihr Kind bewegt sich, Sie schauen in aufmerk­samer Hal­tung zu, wie es sein Bewe­gungsreper­toire erlernt. Sie erfahren, wie sie dem Kind seinen eige­nen Lern­weg lassen und es durch reine Präsenz unter­stützen kön­nen.

Wir arbeit­en in kleinen Grup­pen oder Fam­i­lienein­heit­en in angenehmer Atmo­sphäre, an der Fels­gasse 34 in Schaffhausen

Feldenkrais ist Ler­nen durch acht­same, bewusste Bewe­gung. Der Zusam­men­hang zwis­chen Bewe­gung, Hal­tung und der Verteilung der Schw­erkraft wird uns dabei klar. Die Grup­pen­lek­tion gibt der wer­den­den Mut­ter einen Rah­men, wo sie ihre Aufmerk­samkeit ganz auf den sich wan­del­nden Kör­p­er und auf das wer­dende Kind lenken kann. Ich unter­stütze wer­dende Müt­ter beim Suchen von Möglichkeit­en

• wie das Liegen auf dem Rück­en oder auf der Seite mit wach­sen­dem Bauch beque­mer und beschw­erde­freier sein kann
• wie sie sich mit verän­dertem Kör­p­er angenehm bewe­gen kön­nen
• wie sie ste­hen, gehen und sitzen kön­nen, ohne den unteren Rück­en unnötig zu belas­ten
• wie die Atem­be­we­gung genü­gend Raum bekommt

Feldenkrais für wer­dende Müt­ter in Kle­in­grup­pen oder Einzellek­tio­nen in angenehmer, Atmo­sphäre, an der Fels­gasse 34.