Feldenkrais und Malen — Kurse mit der Künstlerin Katarina Waser-Ouwerkerk

Einerseits sind Salutogenese und Achtsamkeit in aller Munde, andererseits Belastung Druck, Tempo sowie mediale Reize unseren Körper immer einseitiger. Die moderne Wissenschaft lehrt, wie wir uns durch verstehendes Wahrnehmen und schöpferisches Tun neu ausrichten can. Wer seinen Bewegungsmustern achtsam begegnet und seine Wahrnehmung in Formen und Farben experimentell verarbeitet, entwickelt sich mehrdimensional und damit effektiver. Das Schöne dabei: Bewegung und bildhaftes Gestalten bereiten Freude!

Ziel ist die nachhaltige Veränderung des Alltags – auf zwei Ebenen: Zunächst stärkst du deine eigene Resilienz und agierst in Zukunft freier, schonender und flexibler. In einem zweiten Schritt integrierst du deine Erfahrungen in deine pädagogische Arbeit.

Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich per Mail an mich: info@feldenkrais-schaffhausen.ch

Rückmeldungen von TeilnehmerInnen zu diesem Kurs:

Feldenkrais und Malen: „In mir Heimat finden“

Eine einmalige Gelegenheit sich zu verjüngen und Freude zu finden an einem neuen Anfang.(Dies schreibt eine Teilnehmerin, die im nächsten Monat ihren 90. Geburtstag feiert.)
Fülle, Geborgenheit, sowie die Zusammengehörigkeit erleben, mit Anna und Katarina ergibt den Weg zu MIR.
Ich staune, was in wenigen Stunden möglich ist an Kreativität und Flexibilität. Wie sich Ernst und „richtig machen wollen“ in Lachen und Freude verwandeln können.
In kurzer Zeit entsteht ein kreatives Feld und das wohlige Zusammensein in der Gruppe bleibt in Erinnerung.
Geschenke, Neugierde, Geheimnisse, eine Reise in neue Dimensionen.