Feldenkrais und Malen — Kurse mit der Künstlerin Katarina Waser-Ouwerkerk

Einerseits sind Salutogenese und Achtsamkeit in aller Munde, auch Belastung Druck, Tempo sowie mediale Reize unseres Körpers immer einseitiger. Die moderne Wissenschaft lehrt, wie wir uns durch verstehendes Wahrnehmen und schöpferisches Tun neu ausrichten können. Wer seinen Bewegungsmustern achtsam begegnet und seine Wahrnehmung in Formen und Farben experimentell verarbeitet, entwickelt sich mehrdimensional und damit effektiver. Das Schöne dabei: Bewegung und bildhafte Gestalten bereiten Freude!

Kursinhalte sind:
-Bewegungszusammenhänge zwischen Becken, Zwerchfell und Brustkorb klären
-Farben, Materialien und Techniken anwenden und der eigenen Kreativität Flügel verleihen
-Der persönlichen Mitte Raum und Gestalt geben

Zeitplan: Freitag 16:00 – 20:00 Uhr
Samstag 09:30 – 18:00 Uhr
Kosten: Fr. 270.-
inbegriffen sind Material, Getränke,
Zwischenverpflegungen und zwei vegetarische Mahlzeiten
Kursort: Atelier Katarina Waser-Ouwerkerk, Ebnat 65
Ebnatstrasse 65, 8200 Schaffhausen, +49 151 51895013

Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich per Mail an mich: info@feldenkrais-schaffhausen.ch

Rückmeldungen von TeilnehmerInnen zu diesem Kurs:

Feldenkrais und Malen: „In mir Heimat finden“

Eine einmalige Gelegenheit sich zu verjüngen und Freude zu finden an einem neuen Anfang.(Dies schreibt eine Teilnehmerin, die im nächsten Monat ihren 90. Geburtstag feiert.)
Fülle, Geborgenheit, sowie die Zusammengehörigkeit erleben, mit Anna und Katarina ergibt den Weg zu MIR.
Ich staune, was in wenigen Stunden möglich ist an Kreativität und Flexibilität. Wie sich Ernst und „richtig machen wollen“ in Lachen und Freude verwandeln können.
In kurzer Zeit entsteht ein kreatives Feld und das wohlige Zusammensein in der Gruppe bleibt in Erinnerung.
Geschenke, Neugierde, Geheimnisse, eine Reise in neue Dimensionen.