Feldenkrais und Malen – Kurse mit der Künstlerin Katarina Waser-Ouwerkerk

Entdecken Sie die eigene Mitte im kreativen Raum

Gestärkt mit weitem Blick ins neue Jahr

Einerseits sind Salutogenese und Achtsamkeit in aller Munde, außerdem belasten Druck, Tempo sowie mediale Reize unseren Körper immer einseitig. Die moderne Wissenschaft lehrt, wie wir uns durch verstehendes Wahrnehmen und schöpferisches Tun neu ausrichten können.

Dass wir in unseren Kursen Feldenkrais und Malen verbinden, basiert auf diesen Erkenntnissen und auf langjähriger Erfahrung. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihr Potenzial durch achtsames Bewegen und Kreativität zur Entfaltung bringen wollen.

Kursinhalte sind:

-Handlungsweisen und Denkmustern auf die Spur kommen
-Bewegungszusammenhänge zwischen Becken, Wirbelsäule und Schultern erforschen
-Mit Farben, Materialien und Techniken experimentieren und der eigenen Kreativität Flügel verleihen
-Der persönlichen Vision Raum und Gestalt geben

Datum	03. — 05. Januar 2025

Kurskosten	Fr. 400,00 plus Fr. 25.00 Materialkosten

Bei Fragen wenden Sie sich per Mail an mich:
info@feldenkrais-schaffhausen.ch

Wir gewähren Ihnen einen Frühbucher*innen-Rabatt von 10 % auf die Pensionskosten und Mahlzeiten, wenn Ihre Anmeldung bis zwei Monate vor Kursbeginn eingegangen ist.

Anmeldung über diesen Link: Antonius Haus Mattli

Rückmeldungen von TeilnehmerInnen zu diesem Kurs:

Feldenkrais und Malen: „In mir Heimat finden“

Eine einmalige Gelegenheit sich zu verjüngen und Freude zu finden an einem neuen Anfang.(Dies schreibt eine Teilnehmerin, die im nächsten Monat ihren 90. Geburtstag feiert.)
Fülle, Geborgenheit, sowie die Zusammengehörigkeit erleben, mit Anna und Katarina ergibt den Weg zu MIR.
Ich staune, was in wenigen Stunden möglich ist an Kreativität und Flexibilität. Wie sich Ernst und „richtig machen wollen“ in Lachen und Freude verwandeln können.
In kurzer Zeit entsteht ein kreatives Feld und das wohlige Zusammensein in der Gruppe bleibt in Erinnerung.
Geschenke, Neugierde, Geheimnisse, eine Reise in neue Dimensionen.