Feldenkrais® trifft Spiraldynamik®

Feldenkrais® trifft Spiraldynamik® — Der stabile Fuss

Kurs­de­tails:

Unsere Füsse tra­gen uns das ganze Leben lang. Wie
kön­nen wir sie unter­stützen, damit unser Gang leicht­füs­sig und aufrecht bis ins hohe Alter bleibt? Ler­nen Sie die Zusam­men­hänge zwis­chen einem aufrecht­en Beck­en und ger­aden Beinach­sen zu ver­ste­hen und schenken Sie ihren Füssen damit ein neues Gefühl
von Sta­bil­ität und Mobil­ität zugle­ich.

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Infos und Anmel­dung:

Wann:
Sam­stag, 8. Mai 2021
von 10 bis 16:30 Uhr

Wo:
Bewe­gungsraum Car­di­nal
Bach­strasse 75, 8200 Schaffhausen, (kostenpflichtige Park­plätze
in der Nähe vorhan­den, Bus Nr. 1 und 5 ab Bahn­hof)

Weit­ere Dat­en:
6. Nov. 2021: Elastis­ch­er Brustko­rb

Wie:
Bewe­gungs­fre­undliche, warme Klei­der und eine Mat­te oder Decke.
Für Mit­tag und Pausen eigene Verpfle­gung.

Kurs­beitrag
Fr. 160.– pro Per­son

Anmel­dun­ng
Anna Fäh Meier
Mail: info@feldenkrais-schaffhausen.ch
Tel. 052 625 23 16

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Kursleitung

anna

Anna Fäh Meier
Feldenkraislehrerin in eigen­er Prax­is, Schaffhausen

www.feldenkrais-schaffhausen.ch

Adéla Grem­men
Phys­io­ther­a­peutin am Med Cen­ter Zürich und Win­terthur.
Spi­ral­dy­namik® Fachkraft Lev­el Advanced

www.spiraldynamik.com

Bewusst Wandern in Braunwald | Sommer 2022

Gehen ist ein her­vor­ra­gen­des Ganzkör­per­train­ing. Hin­ter einem geschmei­di­gen, elastis­chen und dynamis­chen Gang ver­steckt sich anatomisch sin­nvolle, drei­di­men­sion­ale Kör­perko­or­di­na­tion und täglich­es Train­ing.
Inmit­ten der Natur von Braun­wald bieten wir 3 ganze Tage, um deinen Kör­p­er im Fluss des Gehens zu erleben und neue Bewe­gungsqual­ität zu erler­nen und zu ver­tiefen.

Infos fol­gen