Kursangebote

Feldenkrais und Malen — Kurse mit der Künstlerin Katarina Waser-Ouwerkerk

Ein­er­seits sind Salu­to­ge­nese und Acht­samkeit in aller Munde, ander­er­seits belas­ten Druck, Tem­po sowie medi­ale Reize unseren Kör­p­er immer ein­seit­iger. Die mod­erne Wis­senschaft lehrt, wie wir uns durch ver­ste­hen­des Wahrnehmen und schöpferisches Tun neu aus­richt­en kön­nen. Wer seinen Bewe­gungsmustern acht­sam begeg­net und seine Wahrnehmung in For­men und Far­ben exper­i­mentell ver­ar­beit­et, entwick­elt sich mehrdi­men­sion­al und damit effek­tiv­er. Das Schöne dabei: Bewe­gung und bild­haftes Gestal­ten bere­it­en Freude!

Ziel ist die nach­haltige Verän­derung des All­t­ags – auf zwei Ebe­nen: Zunächst stärkst du deine eigene Resilienz und agierst in Zukun­ft freier, scho­nen­der und flex­i­bler. In einem zweit­en Schritt inte­gri­erst du deine Erfahrun­gen in deine päd­a­gogis­che Arbeit.

Bei Fra­gen zu den Kursen wen­den Sie sich per Mail an mich: info@feldenkrais-schaffhausen.ch
Anmel­dung direkt im Anto­niushaus Mat­tli: www.antoniushaus.ch

Kurs­dat­en:

15. – 17. Novem­ber 2019: Acht­sames Zusam­men­sein mit Malen und Bewe­gung, ein Kurs für Erwach­sene und Kinder

03. – 05. Jan­u­ar 2020: Das einzig Beständi­ge ist der Wan­del, Kurs zum Jahreswech­sel für Erwach­sene

03. – 05. April 2020: Acht­samkeit mit Kindern 1, ein Kurs für Frauen, die Kinder begleit­en, betreuen oder unter­richt­en

16. – 18. Okto­ber 2020: Acht­samkeit mit Kindern 2, ein Kurs für Frauen und ihre Kinder

 

Rück­mel­dun­gen von Teil­nehmerIn­nen zu diesem Kurs:

Feldenkrais und Malen: „In mir Heimat find­en“

  • Eine ein­ma­lige Gele­gen­heit sich zu ver­jün­gen und Freude zu find­en an einem neuen Anfang.(Dies schreibt eine Teil­nehmerin, die im näch­sten Monat ihren 90. Geburt­stag feiert.)
  • Fülle, Gebor­gen­heit, sowie die Zusam­menge­hörigkeit erleben, mit Anna und Kata­ri­na ergibt den Weg zu MIR.
  • Ich staune, was in weni­gen Stun­den möglich ist an Kreativ­ität und Flex­i­bil­ität. Wie sich Ernst und „richtig machen wollen“ in Lachen und Freude ver­wan­deln kön­nen.
  • In kurz­er Zeit entste­ht ein kreatives Feld und das wohlige Zusam­men­sein in der Gruppe bleibt in Erin­nerung.
  • Geschenke, Neugierde, Geheimnisse, eine Reise in neue Dimen­sio­nen.

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Kursleitung:

Anna Fäh Maier: Feldenkraislehrerin in eigen­er Prax­is
0041 52 625 23 16
info@feldenkrais-schaffhausen.ch, www.feldenkrais-schaffhausen.ch

Kata­ri­na Was­er — Ouw­erk­erk: Freis­chaf­fende Kün­st­lerin und Werklehrerin
0041 78 753 00 88 oder 0049 151 5189 5013,
atelier@kataouwerkerk.ch, www.kataouwerkerk.ch