Die zentrierte Schulter Feldenkrais® trifft Spiraldynamik®

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Kurstedails:

Stützen, Hän­gen, Ziehen, Tra­gen, Stossen, das alles sind All­t­agsan­forderun­gen für unsere Schul­ter. Was ist das Geheim­nis einer leis­tungs­fähi­gen und gesun­den Schul­ter? Das ver­raten wir Dir bei unserem 4. Werk­statt­tag.
Lerne dabei deine Wirbel­säule aufzurichten, deinen Brustkorb zu ver­schrauben, die Schul­terblät­ter opti­mal zu platzieren und die Arme bewusst im All­tag einzusetzen.

Die Erken­nt­nis, dass sich Bewe­gungse­le­mente aus Spi­ral­dy­namik® und Feldenkrais® wun­der­bar ergänzen, ist die Grund­lage für den vierten Werkstatt-Tag.
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Vierter Werkstatt-Tag

Infos und Anmeldung:

 

Wann:
Sam­stag, 4. Novem­ber 2017 von 10 bis 16:30 Uhr

Wo:
Bewe­gungsraum Car­di­nal
Bach­strasse 75, 8200 Schaffhausen,
(kostenpflichtige Park­plätze in der Nähe vorhan­den, Bus Nr. 1 und 5 ab Bahnhof)

Wie:
Bewe­gungs­fre­undliche, warme Klei­der und ein Tuch für die Matte
Über Mit­tag eigene Verpfle­gung, Getränke und Obst ste­hen zur Verfügung

Kurs­beitrag
Fr. 150.– pro Person

Anmel­dunng
Anna Fäh Meier
Mail: info@feldenkrais-schaffhausen.ch
Tel. 052 625 23 16

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Kursleitung

anna

Anna Fäh Meier
Feldenkraislehrerin in eigener Praxis, Schaffhausen

www.feldenkrais-schaffhausen.ch

adela

Adéla Grem­men
Phys­io­ther­a­peutin am Med Cen­ter Zürich und Win­terthur.
Spi­ral­dy­namik® Fachkraft Level Advanced

www.spiraldynamik.com