Feldenkrais® trifft Spiraldynamik® — Beckenboden – unsere Mitte

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Kurs­de­tails:

Ein elastis­ch­er und kräftiger Beck­en­bo­den ist das Geheim­nis ein­er starken Mitte. Er sta­bil­isiert das Iliosacral­ge­lenk und richtet das Kreuzbein auf, stützt die inneren Organe und schliesst Harn­röhre und Dar­maus­gang. Die Voraus­set­zung? Ein gut organ­isiert­er Kör­p­er. Die Zusam­men­hänge zwis­chen aufrechter Kör­per­hal­tung und lebendi­ger Kör­per­mitte erfahren Sie in The­o­rie und Prax­is an unserem 9. Werk­statt-Tag.
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Neunter Werk­statt-Tag

Infos und Anmel­dung:

 

Wann:
19. Jan­u­ar 2019, von 10:00 bis 16:30 Uhr

Weit­ere Ter­mine:
27. April 2019

Wo:
Bewe­gungsraum Car­di­nal
Bach­strasse 75, 8200 Schaffhausen,
(kostenpflichtige Park­plätze in der Nähe vorhan­den, Bus Nr. 1 und 5 ab Bahn­hof)

Wie:
Bewe­gungs­fre­undliche, warme Klei­der und ein Tuch für die Mat­te
Über Mit­tag eigene Verpfle­gung, Getränke und Obst ste­hen zur Ver­fü­gung

Kurs­beitrag
Fr. 150.– pro Per­son

Anmel­dun­ng
Anna Fäh Meier
Mail: info@feldenkrais-schaffhausen.ch
Tel. 052 625 23 16

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Kursleitung

anna

Anna Fäh Meier
Feldenkraislehrerin in eigen­er Prax­is, Schaffhausen

www.feldenkrais-schaffhausen.ch

adela

Adéla Grem­men
Phys­io­ther­a­peutin am Med Cen­ter Zürich und Win­terthur.
Spi­ral­dy­namik® Fachkraft Lev­el Advanced

www.spiraldynamik.com